субота, 10 травня 2025 р.

Mindful Ticket to the Lesson

 Чи чули ви про методику mindful? Методика mindful (від англ. mindfulness) — це практика усвідомленості, тобто вміння бути повністю присутнім у моменті, зосереджувати увагу на тому, що відбувається тут і зараз, без осуду чи емоційної оцінки. Mindfulness широко використовується в психології, медицині, освіті, а також у програмах саморозвитку.

Сьогодні мала можливість познайомитися з 8 практичними вправами з різних блоків нових mindful карток на вебінарі "

Mindful Ticket to the Lesson" чарівної
Oksana Vakhil, засновниці мовної школи "Merry land", вчительки англійської мови, тренерки . Вебінар був практичний, інтерактивний, встигли й познайомитися один з одним і випробувати на собі mindful картки.



Немає коментарів:

Дописати коментар